Cocréé ta vie grâce au coaching PNL et l’impro !

 Découvre-toi !

ATELIER : Agrandir sa zone de confiance, un atelier impro & PNL

Envie d’augmenter ton niveau de confiance tout en t’amusant?

À travers des jeux d’impro accessibles et une exploration de diverses formes artistiques pour stimuler le cerveau droit, les explorateurs-comédiens prendront conscience de l’évolution de leur posture et pratiqueront leur  flexibilité mentale en toute camaraderie… EN SAVOIR PLUS.

Tu as tout ce que qu’il faut
pour devenir qui tu veux être!

  • COCRÉÉ TA VIE

    Accompagné(e) de ta coach, cocréée la vision de ton futur et mobilise tes ressources internes et externes pour avancer avec assurance vers tes objectifs. La cocréation est possible pour les défis personnels, professionnels et collectifs.

  • L’APPROCHE PNL

    La programmation neuro-linguistique, est une approche orientée solution qui permet de décoder l’expérience subjective et facilite le passage à l’action afin d’atteindre son plein potentiel.

  • QUI SUIS-JE ?

    Je suis coach certifiée pratiquant la PNL avec une pointe d'humour et cumulant plus de 10 ans dans les milieux corporatifs et communautaires en plus de pratiquer la flexibilité mentale et la créativité quotidiennement.

Qui est Geneviève Dufour ?

Geneviève Dufour, fondatrice de Cocréer coaching, est une coach certifiée en PNL et facilitatrice d’évolution, adepte de la flexibilité mentale, ayant pour objectif de faciliter votre évolution par son accompagnement bienveillant ancré dans ses expériences variées.

Post-maître cumulant plus de 1 000 heures de formation en programmation neuro-linguistique (PNL), elle pratique le coaching avec une pointe d’humour et cultive des valeurs de confiance, de compassion et de respect.

Un accompagnement auprès des individus, des équipes et des collectivités.
Avec plus de 10 ans d’expérience en gestion et en facilitation auprès d’équipes multidisciplinaires dans le milieu des affaires et au sein d’organismes communautaires, Geneviève possède  une vision variée du milieu du travail et des perspectives d’évolution des milieux.

Coach en improvisation, elle cultive une attitude d’ouverture flexible qui facilite l’émergence d’idées innovantes et stimule la cocréation dans l’instant présent. Son approche par le corps permet d’incarner son évolution et de l’ancrer plus intensément.

Membre de l’association RITMA. Reçus d’assurance disponibles.

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Crédit : Yessenia Galvà

Geneviève sait poser les bonnes questions qui aident à voir clair. Elle a le don de choisir des exemples de mise en pratique qui sont à la fois pertinents et percutants.

Sa façon de travailler l’expression de soi par le corps m’a permis d’avoir plus confiance dans ma posture.

Je garde précieusement les différents exercices que nous avons fait ensemble, car ils m’ont aidé à cheminer, tout aussi bien que son écoute, qui est sa plus grande qualité.

Il faut se lancer pour découvrir!

– Caroline

Au moment où je suis tombée enceinte, j’ai eu peur de la responsabilité que ce défi amenait dans ma vie. Je gérais déjà beaucoup de choses dans tous les autres aspects de ma vie.

Je savais que je devrai faire quelque chose, mais je ne savais pas par où commencer.

L’intervention de Geneviève dans la résolution de cette situation a facilité la création et la mise en place d’outils d’une valeur inestimable.

Son rythme tranquille, son approche créative et ses mots choisis avec chaleur, m’ont amenée à mieux visualiser et concrétiser mes idées, à découvrir des outils et des parties de moi que je ne connaissais pas et qui m’aident à clarifier et comprendre mes idées et à créer un plan simple et faisable, pour atteindre mes objectifs.

Mille Merci Geneviève pour impulser la création de ces outils !

– Jessica

À QUOI SERT LE COACHING ?

Prendre le temps de s’aligner avec les messages de son coeur et de sa tête pour trouver le chemin vers soi.

L’approche PNL : orientée solution

La programmation neuro-linguistique (PNL), est une approche orientée solution qui aide à décoder l’expérience subjective, à débloquer des accès qui font une différence et faciliter le passage à l’action afin d’atteindre son plein potentiel.

LA PNL C’EST UTILE POUR QUELS TYPES DE PROBLÉMATIQUES ?
  • Collaborer (avec soi et avec les autres)
  • Mieux communiquer
    • Communication interpersonnelle
    • Prendre parole dans un groupe
    • Se parler de manière non-violente
  • Faciliter la prise de décisions
  • Développer sa flexibilité mentale
  • Mobiliser ses forces par la visualisation
  • Gérer son stress
  • Activer son courage dans une situation particulière
Qu’est-ce qui serait différent si tu vivais en alignement avec ton intention et que tu pratiquais la pensée en mode solution ?

Dans une ère où la rentabilité est reine, quelle est la valeur du temps investi à devenir virtuose de son bonheur?

ET SI QUELQUES HEURES SUFFISAIENT ? 😉

Un accompagnement personnalisé

Pourquoi COcréer en coaching ? 

CO : préfixe qui indique l’association, la participation, la simultanéité – Larousse.fr

Apprendre à collaborer avec les différentes parties qui te constituent : ton esprit rationnel, ta logique, ton imagination, ta confiance, ta capacité de pardonner et ton humour, mais aussi, avec les parties qui résistent et celles que tu aimes moins.

Collaborer dans le moment présent avec ta COach où l’ouverture, la confiance et le respect sont des valeurs présentes.

 

CRÉER : faire l’action de réaliser l’oeuvre de ta vie, une séance à la fois, cultiver ta curiosité, mobiliser ton courage, stimuler ta créativité, écouter ton coeur, être l’artiste de ta propre vie à partir de tes acquis afin d’évoluer avec ton objectif.

S’aimer entièrement !

Accepter ses dualités et ses inconséquences est la voie vers le bonheur puisqu’elle nous permet de nous accepter entièrement.

– Geneviève Dufour

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Services

  • Coaching PNL individuel
    • en personne
    • par Skype
  • Coaching corporatif
  • Coaching d’équipe

Tarifs et programmes

Expérimenter le coaching, c’est se donner la chance de se (re)découvrir afin d’atteindre son plein potentiel.

Bien qu’il est possible de travailler à la séance (90 $/ heure), je vous propose quelques formules qui créeront des bases solides à votre évolution.

RECONNECTION : 3 séances x 1 heure : 250 $

COLLABORATION : 5 séances x 1 heure : 425 $

COCRÉATION APPROFONDIE : 10 séances x 1 heure en 6 mois : 850 $
(les trois premières séances sont à 250 $ et si vous décidez de ne pas poursuivre, il ne sera pas nécessaire de payer la suite)

Reçus d’assurance disponibles. Association RITMA.

Contact

Geneviève Dufour

Coach professionnelle et facilitatrice d’évolution
Certifiée post-maître en PNL

 

Rencontres en personne

Pour le coaching personnel
Je vous reçois à nos bureaux à deux minutes du metro Sherbrooke.
Centre ALTHO
3627, rue Saint Denis
Montréal, Québec

 

Pour le coaching corporatif
Je me déplace à vos bureaux ou dans un local à proximité.

 

Rencontres par Skype

Rencontres Skype disponibles

Membre RITMA – reçus d’assurance

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 Certification en coaching PNL – Niveau post-maître

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Contact

Le coaching vous interpelle, contactez-moi! Geneviève

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